fbpx
Alles over mealpreppen en waarom jij het ook moet doen!

Alles over mealpreppen en waarom jij het ook moet doen!

Mealpreppen! Waarschijnlijk heb je nu al een bepaald beeld voor je. Iemand die een tas vol met bakjes overal mee naartoe zeult, bijvoorbeeld. Daar heb je natuurlijk geen zin in. Maar mealpreppen kan op veel meer manieren worden toegepast en bespaart je zó veel tijd....
Zo bereid je je goed voor op een nieuw trainingsschema

Zo bereid je je goed voor op een nieuw trainingsschema

Yes! Eindelijk een nieuw trainingsschema, aan de bak! Maar, bereid je je wel even voor? Je kunt natuurlijk als kip zonder kop naar de sportschool rennen, maar het is best handig om van te voren even wat research te doen. Dan kun je in de sportschool gewoon aan één...