fbpx

Tag archieven: marit

Van 1300 naar 1800 calorieën en dit gebeurde er! | Marit’s fitjourney

Vorige week vertelde ik hoe ik begon met afvallen – door extreem weinig te eten. Gelukkig stopte ik hiermee en ben ik mijn voeding drastisch gaan ophogen. Van de één op andere dag maakte ik van de 1300 calorieën wel ruim 1800 calorieën. Spannend vond ik het zeker, maar het voelde goed! Ook trainde ik […]

Hoe moest ik het afvallen aanpakken? | Marit’s fitjourney

fitgirl marit fitjourney

Ik heb jullie vorige week verteld op welk punt ik er écht klaar mee was. Het moest anders. Maar hoe? Ondanks dat dit het moment was dat ik veranderingen ging maken, was dit absoluut niet het moment waarop ik progressie zou zien. Ik had geen idee wat ‘gezond’ was en in de sportschool modderde ik […]