fbpx
Wel of geen cardio doen om af te vallen

Wel of geen cardio doen om af te vallen

Als je wilt afvallen, ga je als eerste minder eten. Als tweede ga je meer bewegen of ga je cardio doen in de sportschool. Meer bewegen is natuurlijk altijd goed voor je, als je kijkt naar je algemene gezondheid en conditie. Maar is het wel nodig om je doelen te halen?...
× Stel je vraag via WhatsApp