fbpx

Quickstart programma | START 27 APRIL + GRATIS THE LIFESTYLE DIET!

START 27 APRIL!  Exclusief voor FAH deelnemers

  • 8 weken online coaching
  • Gepersonaliseerde voedingsschema’s
  • Trainingsschema’s voor elk niveau (bij aanvang en na 4 weken nieuwe)
  • 0,5-1kg per week afvallen of aankomen
  • Wekelijkse mindset- en sportuitdagingen
  • Marit als jouw coach, samen staan we sterker!
  • Exclusieve toegang tot de FB groep met masterclasses, tips, Q&A’s en meer.
    EARLY BIRD KORTING T/M 20-4

107,00

Beschikbaar via nabestelling

Doe jij mee? 

Samen gaan we 8 weken knallen. In slechts acht weken kun je al ontzettend veel resultaat boeken en dat gaat jou zo'n motivatieboost geven! Lekker veel eten, bewegen op een manier die bij jou past en vooral: genieten! Voel je fit en energiek!

Gepersonaliseerde voedingsschema's Nooit iets eten dat jij niet lekker vindt. Vegetarisch, vegan, lactose-intolerant, allergisch voor pinda's of iets anders? No problemo. Dat passen we gewoon voor je aan.

Trainingsschema's voor elk niveau Of jij nou wilt knallen in de sportschool of graag thuis een workoutje doet, we hebben alles voor je. Beginners krijgen een top schema om mee te beginnen (als beginner kun je de meeste progressie boeken!) en gevorderden dagen we uit met een pittig schema vol uitdaging. Na vier weken krijg je weer een nieuw schema om een stapje hoger te gaan.

UPDATE: Vanwege de coronasituatie is dit een speciale AT HOME editie. Als de sportscholen gedurende het programma weer open gaan, dan kun je uiteraard ook trainingsschema's voor in de sportschool krijgen.

Wekelijkse mindset- en sportuitdagingen Ik daag je uit om alles uit deze 8 weken te halen, maar ook om aan je mindset te werken. De sportuitdaging kan de ene keer een stappendoel zijn, de andere keer een pittige ab workout. 

Marit als jouw coach Ik help jou je doelen te behalen, welke deze dan ook zijn. Wil je afvallen, aankomen of gewoon wat gezonder leven en je fit voelen? Alles mag, niks is verkeerd. Ik help jou door deze 8 weken heen en geef je mijn tips & tricks. In de Facebook groep motiveer ik je en kun je al je vragen aan mij kwijt. Help elkaar ook! Het is zo fijn om steun aan een groep vrouwen te hebben. Persoonlijke vragen? Dan mag je me altijd e-mailen en krijg je binnen 48 uur reactie (excl. weekenden).

Exclusieve toegang tot de FB groep Onze groep is ONS plekje. Hier mag je alles kwijt en bestaan stomme vragen niet. Help elkaar, want jullie gaan allemaal door dezelfde fases en problemen heen. Samen staan we zo sterk. In de groep zal in ieder geval een live kick-off plaatsvinden op 27 april en daarna zullen er tips, Q&A's en masterclasses gegeven worden zodat jij na 8 weken bomvol nieuwe kennis en inzichten verder kunt.

Andere suggesties…

  • 1-op-1 coaching

    599,00