3 stappen om lekkerder in je vel te zitten!
Sushi eten zonder schuldgevoel & zelfverzekerd
die outfit rocken – en dit keer echt.
Sushi eten zonder schuldgevoel & zelfverzekerd
die outfit rocken – en dit keer echt.
Diëten werken voor jou helemaal niet, daar ben je wel achter. Maar wat moet je dan ooit wél doen om lekker in je vel te zitten? Iets moet anders, dat is duidelijk.. maar wat ?!
Een paar dagen gaat het goed met gezond eten, soms zelfs wat langer.. maar al snel gooi je de handdoek weer in de ring. Even ben je heel gemotiveerd en dan ineens ben je alle motivatie weer kwijt. Waarom doe je zo stom? Je wil dit toch!
Misschien kom je gewoon discipline tekort.. en moet je een keer doorzetten. Maar je wordt gewoon niet blij van al dat gezonde eten en die regels. Zo zit je toch nooit lekker in je vel.
Het idee dat het je dit keer wél lukt, maakt je zo blij, maar ook nerveus. Er gaan meteen allerlei gedachten door je hoofd waarom het vast weer niet lukt.
Ik heb, net als jij, van alles geprobeerd. Ik at tijdenlang extreem weinig, schrapte bijna alle koolhydraten en sleepte mezelf vier tot 6 keer per week naar de sportschool. Ik heb clean gegeten, ik heb calorieën geteld en héél veel cardio gedaan.
Toch zat ik helemaal niet lekker in mijn vel.
Dit e-book is er om jou te helpen bij jouw zoektocht. Het zou mij veel frustratie (en tijd!) gescheeld hebben.
Zodat jij minder tijd, energie en vooral veel moeite in dingen steekt die niet werken.
Bovenal wil ik je het verdriet besparen dat een dieet met zich mee brengt, vooral als het weer niet lukt.
Lees het e-book. Lees de tips én neem actie. Ik wil dat je slaagt!
Geef mij de gouden tipsWat je allemaal moet doen om echt lekker in je vel te zitten en je weet ook waarom het tot noch toe níet gelukt is.
Hoe je je zelfbeeld positief beïnvloedt en meer zelfvertrouwen op kunt bouwen.
Dat je niet weinig hoeft te eten, maar gewoon gezond en lekker gevarieerd! Fuck diëten.