fbpx

Categorie archieven: Fitjourney

Van 1300 naar 1800 calorieën en dit gebeurde er! | Marit’s fitjourney

Vorige week vertelde ik hoe ik begon met afvallen – door extreem weinig te eten. Gelukkig stopte ik hiermee en ben ik mijn voeding drastisch gaan ophogen. Van de één op andere dag maakte ik van de 1300 calorieën wel ruim 1800 calorieën. Spannend vond ik het zeker, maar het voelde goed! Ook trainde ik […]

Zo min mogelijk eten tijdens online coaching | Marit’s fitjourney

marit fitjourney

Ik heb jullie al verteld hoe ik begon en waarom.  Vandaag ga ik jullie vertellen over de beste keus die ik ooit gemaakt heb. Of ja, eigenlijk ook de slechtste keus. Gek dat zulke dingen zo dicht bij elkaar kunnen liggen. Zonder deze keuze had ik wellicht nooit zo ver gekomen, maar door deze keuze […]

Hoe moest ik het afvallen aanpakken? | Marit’s fitjourney

fitgirl marit fitjourney

Ik heb jullie vorige week verteld op welk punt ik er écht klaar mee was. Het moest anders. Maar hoe? Ondanks dat dit het moment was dat ik veranderingen ging maken, was dit absoluut niet het moment waarop ik progressie zou zien. Ik had geen idee wat ‘gezond’ was en in de sportschool modderde ik […]

Waarom ik begon met afvallen, mijn breaking point – Marit’s fitjourney

Fitgirl Marit fitjourney afvallen

Hoi! Je kent me misschien, ik ben Marit. Degene achter bestronger en @Fitgirl.Marit op Instagram. Ik ga jullie vertellen hoe het bij mij allemaal begonnen is, welke stappen ik heb gezet om uiteindelijk hier te komen. Elke maandag zul je hier weer een nieuw stukje van mijn verhaal vinden. Hoe heb ik mijn balans gevonden, […]