fbpx
Amerikaanse chicken taco’s | Recept

Amerikaanse chicken taco’s | Recept

Deze zijn oh-zo lekker! En niet alleen als avondeten, maar ook op een warme dag heerlijk als lunch. Het is zo klaar en zit bomvol groente. Zijn die kleurtjes niet heerlijk? Ik word er meteen vrolijk van. Nou – hop, naar de keuken. Wat heb je nodig? 4x mini...
Next level bananenbrood | Recept

Next level bananenbrood | Recept

Tussendoortje Bananenbrood Lekker en ook nog eens gezond. Dat laatste is niet altijd meer het geval met de bananenbroden die je tegenwoordig ziet. Ik ging hier altijd tegenin door een heel saai broodje te maken met zo min mogelijk calorieën. Dat doen we nu niet. We...
Met deze tips ben je voor altijd van je eetbuien af!

Met deze tips ben je voor altijd van je eetbuien af!

Niks is vervelender dan eetbuien. Je gaat elke dag zo goed, bent voldaan en happy en ineens eet je alle kastjes leeg. Eetbuien zijn er in allerlei maten, maar vervelend zijn ze in ieder geval allemaal. Laten we daar maar snel mee stoppen, dat gaat je vast lukken met...
Intermittent fasting om sneller af te vallen: werkt het echt?

Intermittent fasting om sneller af te vallen: werkt het echt?

Intermittent fasting is het laatste jaar ontzettend populair geworden. Het zou helpen om sneller af te vallen en niet veel moeite kosten. Klinkt geweldig, toch? Ik ga je vandaag vertellen of deze vorm van vasten inderdaad werkt om af te vallen en waarom dit zo is...
Frisse avocado pasta met citroen

Frisse avocado pasta met citroen

Dit gerecht is echt één van mijn favorieten. Telkens als ik dit in mijn Instagram Story laat zien, krijg ik tientallen berichtjes met de vraag om het recept. Nou, voortaan staat ie dus hier! Ga je het proberen? Het is super gezond én heel makkelijk om te maken, zoals...
Gezond eten tijdens het barbecueën

Gezond eten tijdens het barbecueën

Heerlijk toch, dat de zomer eindelijk doorkomt? Dat betekent dat het barbecueseizoen weer geopend is! De supermarkten liggen vol met barbecue vlees en lekkere stokbroden. Maar.. hoe zorg je ervoor dat je ook dan een beetje gezond kunt eten? Het draait allemaal om het...
× Stel je vraag via WhatsApp